Manche Leute gehen schon mit einem etwas flauem Gefühl im Magen zum Zahnarzt, manchen geht sogar der Arsch auf Grundeis und sie haben ordentlich Muffensausen. Meist sind es die, die schon ordentlich gesündigt haben und in Sachen Ernährung nicht auf gute Ratschläge achten und sich alles zwischen die Zähne schieben, was ihnen schmeckt, ob es gesund oder ungesund ist.
Wie haben wir schon als Kind zu hören bekommen beziehungsweise gelernt, nach dem Zähne putzen soll man keinen Bonbon mehr lutschen, sonst winken Karriers, Paradontose und Paradontitis sowie Zahnbelag. Wer der zwischen 18 – und 29 Jährigen hat keine Blombe, Krone oder Brücke im Mund oder wurde damit konfrontiert, sich die Weisheitsszähne entfernen zu lassen, was allerdings recht schmerzhaft sein soll und man ungefähr drei Tage krankgeschrieben wird. Dank Schokolade, Eis, Kuchen und Co kann sich jeder selbst ausrechnen, was er seinen Zähnen antut. Es liegt an jedem selbst, wie er mit seiner Gesundheit umgeht oder ob er Raubbau mit seinem Körper betreibt. Wer viel Angst vor dem Zahnarzt hat, allein schon weil man den Mund soweit aufreißen muss und dazu eine gewisse Hemmschwelle abgebaut werden muss, sollte sich zunächst einmal bewußter und gesünder ernähren.

So kann man in allererster Linie vorbeugen. Ansonsten sollte man das ausführliche und analysierende Gespräch mit dem Arzt seines Vertrauens suchen und sich ordentlich von ihm über Risiken und Nebenwirkungen aufklären lassen. Falls er jeden einzelnen Behandlungsschritt genau und ausführlich erklärt und beruhigend auf den Patienten einwirkt, kann dies schon sehr hilfreich sein. Es gibt gute und schlechte Ärtzte. Vielleicht sollte man es mit Hypnose versuchen. Man sollte sich selbst vorbeten, es handelt sich um einen sehr gut ausgebildeten Arzt, der etwas von seinem Handwerk versteht und der kleine Pieks einer Spritze ist schnell vorbei, dass die Behandlung Routine ist und man eben tapfer sein sollte.